HEM

BALANSERA DITT INRE & YTTRE MED SOMATISK PRAKTIK

 

FÖR VEM ÄR SOMATISK PRAKTIK FÖR?


Somatisk praktik kan berika allas liv oavsett ålder, kön, erfarenhet, fysisk eller psykisk mående. 

Det kan hjälpa dig som:


  • Har erfarenhet av utmattning, spänningar, en skada eller stress.


  • Vill effektivisera dina rörelser som fysisk utövare oavsett amatör eller professionell


  • Vill uppnå fysiskt och psykisk välmående i en balanserad vardag.

TJÄNSTER

GRUPP - INDIVIDUELLT - FÖRELÄSNING

 

INDIVIDUELL SESSION

En session för bara dig där det finns tid och rum att prata om just din situation och behov. Här jag kan individanpassa dina sessioner. 

Mer information här.

 

FÖRELÄSNING

Jag håller föreläsningar om vad somatisk praktik är och hur det kan användas, samt specificerat om uttmattning och att leva hållbart. Föreläsningarna kan kombineras med workshops. Jag skräddarsyr efter önskemål.

Kontakta mig här för information

 

GRUPP SESSIONER

Är tillgängliga för större och mindre grupper. Jag arrangerar workshops och workshopserier i olika sammanhang och du kan själva samla ihop en grupp och arrangera gruppsession. Mer information om sessionerna och aktuella workshops här.

 

SOMATISK YOGA

Som utbildad yoga lärare håller jag yogaklasser med somatisk inriktning. Där är fokus på att röra sig i harmoni med sin egen anatomi där formen blir mindre viktig.

Mer information här.

AKTUELLT

 

PROVA PÅ MEDVETEN RÖRELSE     27/4


Är du nyfiken på vad Somatisk praktik är och om det är något för dig? Eller så kanske du vet vad det är och varit på en session förut. Då är du välkommen den till Yoga Shala Falkenberg där vi testar olika delar av Somatisk praktik under en kortare session. MER INFO UNDER FLIKEN GRUPP


Föranmälan krävs senast 18/4 info@somatisk.com

ANDRAS ERFARENHETER

"Där den enkla fysiska rörelsen kopplar samman mig i känslan av att vara, i mitt ursprung. Här finns inga emotioner jag ÄR ! "  Iréne

För mig var det en stund av kroppskännedom, att medvetandegöra känslan i olika delar i kroppen, att fördela tyngden. Efter workshopen hade jag en behaglig och lätt känsla i kroppen.”  Angeta, 55 år

KAROLIN KENT

SOMATISK PRAKTIK/TERAPI

 

Balansera ditt inre och yttre med somatisk rörelsepraktik. Jag erbjuder skräddarsydda privata och grupp sessioner. Specialiserad på utmattning och dansare samt arrangerar föreläsningar och somatiska yogasessioner.


BOKA TID ELLER FRÅGA:

 

 

Email: info@somatisk.com

Tel: +46(0)707686107

© Copyright. All Rights Reserved.

ÖVERSIKT HEMSIDAN 

HEM

OM

INDIVIDUELL

GRUPP

KONTAKT